Заземление. - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Pytnik  
Форум » Test category » Общая информация о сиcтеме рейки » Заземление. (Упражнения, практика итд.)
Заземление.
natysaДата: Понедельник, 18.10.2010, 17:41 | Сообщение # 1
Интересующийся
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Репутация: 4
Статус: Offline
Заземление - это термин, который очень часто используется в целительстве и в духовных группах, но тем не менее разные люди вкладывают в него совершенно разный смысл. Для некоторых из вас это может означать сознательно ощущать свои ноги стоящими на полу. Другие могут связать это со своими чувствами на лоне природы. В сущности, быть заземленым - значит быть в своём теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, "присутствовать" в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Метод заземления состоит в визуализации, результатом которой является более полное принесение сознания и духовного присутствия в тело. Многие духовно развитые люди, которые регулярно медитируют, а также другие, которые пока еще не достигли высокого уровня сознания - не научились заземляться и имеют свойство "висеть" в эфире над телом. Если вы - один из них, то можете быть очень чувствительны к приему чужеродной энергии - энергии от других людей или даже сущностей. В лучшем случае, даже не являясь "душевной губкой", вы не сможете успешно вывести эмоции или кармические структуры из своего тела, если прежде всего не будете в нем находиться.
Плеядеанский подход к духовности включает просветление всего тела на клеточном уровне и вознесение. Другими словами, цель состоит не в том, чтобы покинуть тело и выйти за границы физического мира, а в том, чтобы преодолеть свою веру в ограничения физического плана и свой страх, связанный с этими представлениями. Это осуществляется путем полного духовного нисхождения в материю с целью очищения от низкочастотных энергий, т.е, подавленных эмоций, убеждений, суждений, контроля и других сжатых энергий, которые являются источниками ограничений в третьем измерении. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему "Я", позволив ему полностью слиться с вашим существом, т.е достичь состояния, в котором пребывали Христос, Гуань-Инь и Будда. Результатом этого будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не бегство.
Эта духовная цель требует от вас быть в своем теле, из чего следует необходимость заземления. А теперь приведем подробное описание метода заземления:

1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.

2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.

3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.

4. Сознательно старайтесь больше расширить тело во время вдохов, пока не вдохнете так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта. Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.

5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.

6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный световой шнур примерно 10-15 см. в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре.

ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу или спиральный шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей второй чакре.

И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.

7. А теперь подышите спокойно примерно полминуты или минуту и ощутите изменения, которые произошли в вашем теле и сознании. Иногда, некоторые мои ученики испытывали боль в теле или волнение, когда они заземлялись в первый раз. Некоторые ощущали даже, что преданные забвению и глубоко захороненные в душе эмоции поднимаются на поверхность. Если это случилось с вами, просто помните, что боль, физическая или эмоциональная, вероятно, хотя бы частично являлась причиной того, что вы не были заземлены вообще, поскольку для людей естественно стремление избегать неприятностей любого рода. Но поскольку знание о проблеме - это первый шаг в ее лечении, разрешите себе исследовать свои чувства, используя дыхание и интерес, вместо того чтобы подавлять или убегать от них. Освободитесь от того, чтобы судить свои чувства или страшиться их, и попытайтесь занять другую позицию: радуйтесь, что вы узнали о необходимости обратить внимание на эту область тела или эмоций.
Продолжайте дышать в область дискомфорта. Обычно это достаточно быстро приносит облегчение. Если же этого не произошло, это может быть указанием на более застарелую проблему, для избавления от которой вам может понадобиться помощь, если, конечно, вы не умеете сами справляться с подобными вещами.
Если вы не испытываете дискомфорта, то можете почувствовать, что у вас появилось чувство большей реальности и присутствия "здесь" и "сейчас". Сосредоточившись в течение некоторого времени на заземляющим шнуре, вы, возможно, почувствуете расслабленность и небольшую тяжесть в теле.

8. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить, в дополнение к тем, которые перечислены ниже.
Начните с голубого. Меняйте цвет заземляющего шнура от бледно светло-голубого до ярко-синего, темно-синего и, наконец, до кобальтовой сини.
Добавьте к голубому немного зеленого и представьте шнур темно-бирюзового цвета, а затем цвета светлой морской волны.
Поэкспериментируйте с зеленым цветом: мягкий светло-зеленый, изумрудно- зеленый, лесная зелень, желтовато-зеленый, цвет травы и оливок или светло желто-зеленый цвет.
Затем перейдите к желтому: мягкий светло-желтый, ярко-желтый солнечный цвет, золотой и горчичный.
Теперь займитесь оттенками оранжевого: бледный желто-оранжевый цвет, персиковый, ярко-оранжевый (апельсиновый), оранжево-розовый, оранжево-рыжий, а затем красно-оранжевый.
Представьте оттенки красного: бледно-розовый, розовый (цвет гвоздики), ярко-розовый, ярко-красный, кроваво-красный. темно-бордовый и красно-фиолетовый цвет.
Теперь, поэкспериментируйте с оттенками фиолетового: сиреневатый, темно-фиолетовый (королевский пурпур), красновато-лиловый цвет винограда и голубовато-фиолетовый.
Затем попробуйте поиграть с оттенками белого: чистый белый цвет, белый с искорками солнечного цвета, перламутр или перламутрово-белый и кремовый.
Представьте коричневые тона: желтовато-коричневый, цвет верблюжьей шерсти, шоколадный, цвет жженого сахара, серовато-коричневый цвет древесного ствола.
И в завершение рассмотрите металлические цвета: серебристый металлик, золотистый металлик, цвет красной меди, цвет платины и, наконец, серебристо-золотой.
Вы обнаружите, что одни цвета оказывают успокаивающее действие, в то время как другие придают силу и уверенность в себе. Одни цвета помогают лучше ощутить себя в теле, в то время как другие крайне неприятны и никак не способствуют заземлению. Найдите те цвета, которые вам нравятся и либо запишите их, заодно обрисовав ощущения, которые они у вас вызывают, либо, если у вас хорошая память, отметьте их в уме и постарайтесь запомнить.

9. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли.

10. Откройте глаза.
И если вы когда-нибудь в будущем проснетесь с чувством усталости и раздражения - воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее. Если же вам будет не хватать в жизни уверенности, можете воспользоваться тем цветом заземляющего шнура, который придаст вам больше положительных качеств.
Заземление не решит всех ваших проблем и не поможет избавиться от каждого неприятного эмоционального состояния, но поможет пройти через это более быстро и легко. Знание оптимального цвета для любой заданной ситуации поможет вам остаться заземленным и способным совладать с собой в тех случаях, когда вы обычно склонны устроить скандал.
Примерно в течение недели начинайте каждое утро с удаления старого заземляющего шнура и создания нового. Его цвет может быть таким же, как у предыдущего, или другим, в зависимости от ваших текущих потребностей.
Каждый раз в течение дня, когда вы думаете об этом, повторяйте данный процесс. Даже если на первых порах это будет пятьдесят раз в день и даже если это происходит, когда вы гуляете по улице или выполняете свою работу- создавайте себе новый заземляющий шнур. Чем больше мысленной энергии вы вносите в создание чего-либо, тем более реальным и долговременным становится ваше творение. Со временем вы станете настолько искусными в заземлении себя, что сможете быстро делать это с открытыми глазами во время работы, прогулки либо поездки в автомобиле. Вам не потребуется для этого много времени, даже если сначала вы будете делать это пятьдесят раз в день.
Примерно через неделю вы сможете заземлить себя утром и сохранить это состояние дольше. Возможно, вам будет достаточно одного раза в день. К этому времени вы уже будете достаточно хорошо знать разницу между состоянием заземленности и незаземленности, чтобы почувствовать, когда нужно заменить старый заземляющий шнур новым.
После того как вы полностью выполните медитацию заземления, как было описано выше (шаги 1-9), уже необязательно повторять просмотр полной последовательности цветов, если, конечно, у вас нет на это особой причины. Первый раз это делается с единственной целью - определить лучшие для вас заземляющие цвета.

Источник - http://soznanie.org/zazem.html

 
natysaДата: Понедельник, 18.10.2010, 17:42 | Сообщение # 2
Интересующийся
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Репутация: 4
Статус: Offline
Упражнение «Заземление»

Вдох через нос, выдох через рот. При вдохе диафрагма опускается, при выдохе - поднимается, т.е. дыхание животом. Частота и глубина дыхания произвольны, комфортны.

Выбор позы важен на первых порах, при освоении данного упражнения. После того, как вы будете ощущать своё заземление, вы увидите, что можно быть заземленным в не зависимости от позы, положения, движения ли неподвижности. Однако на первом этапе лучше принять комфортное положение.
Стоя. Ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу, колени чуть присогнуты. Принять позу тазом такую – подойдите к стенке прижмитесь и подайте таз вперед так, чтобы лобком коснуться стены. В таком положении выпрямляется позвоночник и вам будет легче выполнять заземление. Естественно, у стены нужно только понять, какое положение таза должно быть, но не выполнять упражнение прижавшись к стене.
Сидя. Сесть, ноги вперед, чтобы под коленями не было острого угла, спина опирается на спинку, руки свешиваются вдоль туловища свободно или лежат на кресле, но не на бедрах.
Лежа. Ноги, естественно, не перекрещиваются, руки лежат свободно вдоль туловища ладонями вниз.
Закрыть глаза. Внимание в низ живота на 3-5 см ниже пупка - "Хара-центр". Опуская внимание вниз, мы способствуем расслаблению головы. Очень важно, внимание в Хара-центре должно быть всё время, пока вы выполняете данное упражнение. Как только вы заметили, что отвлеклись, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр.

Вспомните реальное дерево. Представите, что от пояса вниз - корни этого дерева, от пояса вверх - ствол и крона. Если вы почувствовали, что "корни не растут", то произнесите про себя, из глубины своего сердца фразу: "Господи, прости мои грехи и грехи моего рода" столько раз, сколько будет произноситься.
В данном случае не имеет значения, верующий вы или нет. Эта фраза предназначена для глубинного расслабления, если она вас коробит, замените слова, но с таким пониманием, что вы готовы отпустить свою гордыню и готовы позволить внешнему очистить вас.

При этом, не нужно ничего визуализировать, представлять. Важно ощутить себя, как дерево, а не визуализировать дерево.

Тут есть нюанс. Важно, на данный момент стать деревом, а не представить себя деревом. В каждом человеке есть это некое качество дерева и каждый человек может его вспомнить и на время стать деревом и это не требует усилий, это происходит в расслабленном состоянии. Представление же себя чем-то, в том числе и деревом, требует затрат усилий, требует определенного напряжения.
Если ваше состояние станет сопровождаться какими-то видениями, то не отвлекайтесь на них. Они не важны. Как только вы заметите, что отвлеклись на какое-то видение, тут же возвращайте своё внимание в Хара-центр. Не тратьте свою энергию ни на что более.

На первых порах, пока заземление получается не так, как вам бы хотелось и пока вы время от времени отвлекаетесь на всякие образы или состояния, вы можете переключить своё внимание на дыхание, чтобы увлечь свой ум определенного рода деланием и тем самым помочь ему расслабиться.
Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.

Если по прежнему вы чувствуете, что корни не растут или они маленькие, то позвольте себе вспомнить тех людей и те ситуации, на которые у вас сохранилась обида. В этот момент очень важно не обманываться. Лучше перестараться, чем недоделать. Когда вам кто-то вспомниться, то следует простить его, используя проработку.

Запомните - проблема корней - это проблема обид и не прощения.
После того, как с корнями получилось, обратите свое внимание на ствол и крону. Данный аспект этого упражнения связан с духовным ростом, с готовностью достигать все более тонких и тонких вибраций или состояний. Некоторые могут почувствовать закрытость сверху. Эта закрытость может почувствоваться как плита над головой или как котелок на голове или как тяжесть в голове и т.д. Своим намерением, разбейте эту плиту, скиньте этот котелок, выпустите эту тяжесть. Успех в этой части упражнения напрямую зависит от полноты ухода в Хара-центр. Все внимание в низ живота.

 
natysaДата: Понедельник, 18.10.2010, 17:44 | Сообщение # 3
Интересующийся
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Репутация: 4
Статус: Offline
Заземление обеспечивает контакт (или сохранение соприкосновения) с земной энергией, а это необходимо во всех формах медитационной деятельности (кроме занятий по левитации), так как подсознательными уровнями существования значительно легче управлять, находясь в одной из форм медитационного состояния, с места, заземленного должным образом.

Прежде чем заземлить себя, нужно принять определенную позу:

сесть на стул с прямой спиной и поставить ступни на пол;

положить кисти рук на бедра ладонями вверх;

затем нужно войти в легкий транс: закрыть глаза, расслабиться, освободить ум от всех забот. Методика заземления следующая:

мысленно представьте себе стержень (в виде какого-либо цилиндра или провода, ствола дерева, веревки или чего-либо иного), идущий от основания позвоночника в центр Земли. Стержень имеет энергетическую структуру, и поэтому ничто не может преградить ему путь. Если вы живете в многоэтажном доме, представьте себе, что стержень проходит сквозь этажи, перекрытия, квартиры под вами и достигает центра Земли.

Заземление будет применяться в каждом методе: экстрасенсорного диагностирования и целительства, и поэтому заземление в качестве упражнения желательно отрабатывать в течение нескольких дней, пока не почувствуете надежность заземления.

В экстрасенсорном целительстве большое значение имеет способность создавать зрительные образы (эта способность является базовой в любой системе совершенствования человека). Нужно некоторое время поработать над собой, чтобы овладеть, навыками создания мысленных образов. Большинство людей с достаточной легкостью приобретают способность вызывать зрительные образы после некоторой практики, в то время как другие не могут получить четкий образ. Но это не страшно, ибо для того, чтобы исцелять, не обязательно видеть внутренние картины отчетливо.

Целитель должен использовать нейтральную энергию (а нейтральной является космическая энергия). Это связано с тем, что нет организмов, функционирующих на совершенно одинаковой по качеству и уровню (по частоте вибрации) энергии; а каждый организм может нормально функционировать лишь на своем уровне энергии. Поэтому нет смысла отдавать свою энергию, ибо это может лишь засорить организм пациента, в то же время истощая вас (такую передачу энергии может позволить себе только целитель, достигший состояния клира).

Когда вы используете для исцеления нейтральную космическую энергию, она будет ясной и чистой, не загрязненной вашими эмоциями и проблемами. Для того чтобы передавать пациенту именно космическую энергию (через свои руки или другим способом), нужно лишь захотеть этого и представить это, и в тело пациента потечет именно космическая энергия, а не ваша биоэнергия.

Определенные цвета обладают исцеляющими свойствами (они разрушающе воздействуют на записи), поэтому целители могут использовать зрительные образы цветовой энергии для вариации (усиления или уменьшения) силы энергии, передаваемой ими. Опыт покажет вам, что в некоторых случаях нужно быть осторожным в использовании цветовой энергии, тогда как в других — решительно применять определенные цвета энергии (наиболее часто применяется оранжевый цвет энергии).

Целитель, воспитавший в себе любовь к процессу исцеления, будет добиваться наилучших результатов, ибо любовь, излучаемая целителем, поддерживает и усиливает эффект исцеления (через любовь усиливается контакт с подсознанием). У тех целителей, которые занимаются целительством ради славы, исцеляющий потенциал в значительной степени расходуется на подтверждение их желаний.

Еще одно условие успешного целительства, непосредственно касающееся процесса целительства, — каждый раз во время процесса целительства нужно превращаться в канал для исцеляющей энергии (при этом переживая ни с чем не сравнимую радость превращения в канал для прекрасной, светлой, очищающей энергии; это состояние — состояние не только радости, но силы, успокоенности).

При таком условии целитель не только исцеляет пациента, но, по существу, исцеляет себя. Для того чтобы превратиться в канал для исцеляющей энергии, целитель должен отбросить в этот момент все свои личные желания.

В экстрасенсорном целительстве почти не используется наложение рук на тело пациента. Это, в принципе, и не нужно. Правда, для некоторых пациентов прикосновение к их физическому телу — залог благополучного исхода исцеления; в этом случае можно пойти навстречу желанию пациента (но при этом, естественно, не передавая своей энергии пациенту).

Целитель должен принять все необходимые меры, чтобы не взять болезнь пациента на себя. Для этого нужно:

обязательно заземлить себя (да и пациента тоже);

с самого начала и до самого конца сеанса целительства не проникаться большим сочувствием к пациенту и не раскрывать широко Свадхистхана-чакру (управлять чакрами по их открыванию и закрыванию несложно: нужно просто захотеть и представить, что чакра открывается или закрывается до той или иной степени);

периодически встряхивать руки, если вы их вводите в ауру пациента.

Нельзя исцелить пациента, который осознанно или неосознанно не хочет быть исцеленным, ибо экстрасенсорное целительство — это позволение другому человеку исцелиться; но если человек не хочет этого, то все усилия целителя напрасны. Поэтому уже на первом приеме нужно спросить пациента, желает ли он исцеления.

Затем при диагностировании вы получите ответ от подсознания: если диагностирование будет очень затруднено, значит, подсознательно пациент не хочет исцеления (и причины могут быть самые разные: пациент не хочет лишиться того особого внимания, которое он получает как больной; не хочет принимать на себя определенную ответственность, которая ляжет на него, когда он станет здоровым; не хочет отказываться от лекарств, ибо не уверен, что сможет обойтись без них; не хочет отказываться от употребления алкоголя или от курения). В таком случае следует попросить пациента разобраться в своем отношении к болезни на сознательном уровне, после чего окончательно дать ответ, хочет ли он исцеления или нет.

Количество сеансов, необходимое для исцеления пациента, зависит от вида и количества заболеваний (записей), характера и настроя пациента. Поэтому число сеансов может быть в пределах от 1 до 30.

Для того чтобы активизировать свои внутренние силы, развить свои способности экстрасенсорного целителя, нужно начать и поддерживать процесс своего пробуждения. Согласно утверждению Гурджиева, человек в повседневной жизни пребывает в более или менее бессознательном состоянии ума (в «состоянии пребывания спящим»).

В Библии состояние пробуждения описывается как «спадение пелены с глаз»: когда человек пробуждается, он внезапно начинает понимать и видеть вещи, которые прежде были для него закрыты и непонятны.

Первым шагом в процессе пробуждения является самонаблюдение (самопознание). Процесс самонаблюдения означает, что вы просто стараетесь замечать все, что происходит с вами: что делает вас счастливее и что несчастнее, что вообще происходит в вашей жизни, что эмоционально воздействует на вас, что препятствует вам находиться в настоящем времени, ваши обязанности перед другими, перед собой и перед всем миром.

Самонаблюдение нужно отрабатывать как упражнение, то есть тренироваться, причем эта тренировка может осуществляться в течение дня параллельно с повседневными делами. Сначала включение в процесс самонаблюдения происходит в течение нескольких секунд, а выключение — в течение нескольких часов. Это означает, что, когда мы вспоминаем о самонаблюдении, мы включены на несколько секунд, а затем снова отключаемся на несколько часов и так далее.

После отработки этого упражнения в течение нескольких недель вы заметите, что начинаете включаться на более длительное время, а выключаться на более короткий срок, то есть все чаще включаться и реже выключаться.

Самонаблюдение может использоваться как составной элемент самоисцеления (и не только в отношении психосоматических заболеваний, а в более широком диапазоне — от вывиха до неизлечимой, по медицинским меркам, болезни).

В качестве исцеляющего цвета в основном используется оранжевый цвет. Но могут использоваться и другие цвета по двум причинам:

у каждого человека есть свой цвет, вызывающий у него ощущение наибольшего комфорта. И этот цвет можно использовать в одной из методик самоисцеления, для чего в самом начале (после заземления) вместо смеси земной и космической энергий пропустить через свое тело тот цвет, который для вас комфортен. Для этого нужно представить, что этот цвет (свет) возникает спонтанно и проходит через ваше тело;

если пациент не подготовлен психически к методам экстрасенсорного целительства, то целителю лучше начинать исцеление с использованием более мягких цветов, чем оранжевый (например, для пациентов с неспокойной нервной системой более удобен успокаивающий их голубой цвет).

Оранжевый цвет применяется по отношению к пациентам, психологически уже готовым к экстрасенсорному целительству или уже прошедшим ранее курс исцеления. Вообще-то, можно сразу применять сильные цвета, если диагност-целитель достаточно опытен и умеет хорошо заземлять пациента (в этом случае пациент возьмет столько энергии, сколько сможет использовать, а остальное уйдет по стержню заземления), но если пациент в этом случае не будет ощущать манипуляции целителя и даже, более того, будет ощущать дискомфорт, то это значит, что данный цвет не приносит желаемого эффекта (это астральное несварение данной энергии).

Для определения своего цвета (конечно, это наиболее приемлемо в случае самоисцеления) нужно исследовать целый набор цветов и определить из этого набора наиболее для вас комфортный с помощью следующего упражнения.

После принятия позы и заземления представьте на вашем ментальном экране шарик определенного цвета.

Затем этот цвет проходит через ступни до темени и далее циркулирует в теле.

С каждым цветом следует работать от полминуты до одной минуты, после чего нужно представить, что этот цвет постепенно выцветает. Замечайте разницу ощущений, которые вы испытываете при работе с цветами.

Последовательность работы с цветами следующая: черный, серый, коричневый, красный, оранжевый, желтый, зеленый (с переходом от светло-салатового до насыщенного зеленого), голубой (с переходом от светло-голубого до темно-синего), розовый, пурпурный, золотой, серебряный, белый.

В конце — выход из транса.

В чакрах космическая энергия перерабатывается в энергию, необходимую для жизнедеятельности организма. Втягивая энергию, организм с помощью чакр одновременно переизлучает ее, уже окрашенную определенной информацией, образуя вокруг себя энергоинформационную оболочку в виде ауры. Открытая чакра — чакра поглощающая или излучающая (вращающаяся по часовой стрелке или против часовой стрелки) и выполняет в полной мере свои функции. Чем более закрыта чакра, тем менее она поглощает или излучает поток энергии и тем менее выполняет свои функции.

Работа системы чакр похожа на работу дыхательной или кровеносной системы. Как и в дыхательной или кровеносной системах, где количество поступающего в легкие и выходящего из них воздуха или количество крови, проходящей по артериям и венам, регулируется периферической нервной системой, управление открытием и закрытием чакр происходит автоматически с помощью некоего астрального устройства, регулирующего поток энергии, поступающей и выходящей из чакр.

Задача вышеупомянутого астрального устройства заключается в том, чтобы энергия служила организму, а не была в разладе с ним и чтобы чакры работали в соответствии с определенной ситуацией.

Но система автоматического управления чакрами обладает определенной инерционностью и не успевает перестроить работу чакр при быстро меняющихся ситуациях. Поэтому весьма часто нужно сознательное управление работой чакр.

Сознательное управление чакрами, то есть сознательное управление открыванием и закрыванием чакр, есть просто проявление своего желания (как уже говорилось выше, нужно пожелать открыть или закрыть чакру). Но когда речь идет об открытии чакр потоку энергии, движущемуся по каналу Сушумна от чакры к чакре, то здесь следует сказать о применении других методов управления чакрами. Чтобы усилить эффект этого желания, нужно воспользоваться ментальным изображением открывания или закрывания чакры: представить чакру открывающейся, подобно цветку перед объективом кинокамеры, или, наоборот, накрывающейся таким же образом. Как уже говорилось выше, чакры обычно выглядят как маленькие тусклого оттенка диски, размером в пятирублевую монету.

Но диагност-целитель может увидеть чакры у некоторых пациентов и несколько отличающимися от указанной формы и размера. Поэтому, если вы представили свои чакры несколько по-другому, ничего страшного в этом нет. Нужно представить себе чакру и вообразить такой, как если бы вы могли ее видеть.

Сознательное открывание и закрывание чакр применяется:

при пропускании земной энергии через чакры ступней и космической энергии через Сахасрара-чакру;

при ситуациях выживания (сложности с работой, квартирой, сложные семейные взаимоотношения), когда Муладхара-чакра полностью открыта. При быстром изменении ситуации на лучшую чакра из-за инерционности некоторое время остается открытой. Лучше эту чакру сознательно закрыть;

при общении с людьми, находящимися в депрессии. Если Свадхистхана-чакра у вас открыта, то в этом случае вы возьмете на себя психический груз собеседника, сострадая ему. Лучше всего в этом случае свою Свадхистхану закрыть — тогда вы будете слушать собеседника, не погружаясь в депрессию, и после общения будете чувствовать себя нормально. Таким же образом можно управлять другими чакрами.

Для того чтобы иметь навыки управления чакрами, нужно в течение нескольких дней выполнять следующее:

после вхождения в легкий транс и заземления сконцентрируйте внимание на Муладхара-чакре;

представьте, что эта чакра открывается, подобно открывающимся лепесткам цветка;

после того как чакра настолько откроется, что вы будете ощущать комфортное состояние, нужно представить, что чакра медленно закрывается до конца;

теперь повторим все сначала, то есть представим, что чакра открывается вновь, а затем закрывается, и продолжим этот процесс до тех пор, пока не появится четкое ощущение, что Муладхара-чакра открыта или закрыта;

то же проделайте в отношении остальных основных чакр вплоть до Сахасрары, а также чакр рук и ступней. Быстро посмотрите на каждую чакру и определите, в какой степени вы хотите их открыть: на все сто процентов, наполовину, на одну четверть, на одну пятую и так далее, и прикажите себе открыть эти чакры соответственно этим величинам;

в конце тренировки выходим из транса.
Действия вне непосредственного
целительства

Если пациент в поле зрения целителя, порядок действий следующий.

Целитель просит пациента принять определенную позу: сесть на стул с прямой спинкой, прижать ступи к полу (это позволяет энергии свободно течь через чакры), кисти рук положить на колени (открытая поза дает возможность для восприятия воздействия целителя). Глаза пациента могут быть открыты или закрыты, но при этом пациент не должен входить в состояние транса или медитировать.

Целитель принимает такую же позу, что и пациент, затем входит в легкий транс, заземляет себя, а затем пациента. Заземлять пациента нужно так же, как и себя, но его заземляющий стержень может выглядеть иначе, чем стержень целителя (не удивляйтесь: в этот момент вы работаете с его энергией, а его энергия отличается от вашей).

Далее целитель пропускает через себя земную и космическую энергии (что дает психическое равновесие, заряжает чакры, предварительно очищает биополе, позволяет организму автоматически включаться на потребление космической энергии во время выполнения приемов целительства). Нужно сказать, что, в принципе, этот пункт выполнять необязательно, особенно когда нет времени или предстоит несложный сеанс целительства (но все-таки желательно).

Сама процедура пропускания энергии следующая:

представьте и почувствуйте светло-коричневую энергию планеты Земля: сконцентрируйте внимание на чакрах ступней, расположенных в своде стоп, и вообразите, как земная энергия проходит через чакры ступней и далее через голени, бедра поступает в Муладхара-чакру, затем проходит через все основные чакры (Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара);

некоторое количество земной энергии нужно направить в чакры рук, а затем — в ауру. В то время как земная энергия идет по вашему телу, сконцентрируйтесь на Сахасрара-чакре, представив себе, как космическая энергия золотистого цвета поступает через Сахасрару и скапливается в Манипура-чакре;

мысленно получите смесь земной и космической энергии в этой чакре; пусть эта смесь 1–2 минуты циркулирует по телу;

затем через заземляющий стержень направьте ее к центру Земли;

если у целителя много работы и он чувствует психические перегрузки, он может 1–2 раза в течение дня (вне общения с пациентами) пропустить через себя земную энергию: направить ее по всем чакрам вверх до Сахасрары, часть земной энергии направить в чакры рук, затем в ауру. Из Сахасрара-чакры нужно энергию пропустить последовательно по всем чакрам вниз, после чего через стержень заземления она направляется в центр Земли;

когда процесс диагностирования или целительства закончен, целитель просит пациента открыть глаза (если он сидел с закрытыми глазами), соединить вместе ладони, переплетая пальцы, и посидеть так спокойно несколько минут. Соединение рук препятствует утечке энергии из поля, а спокойное сидение позволяет пациенту «собрать» себя, ибо он чувствует себя немного разбитым (только что в его организме проходили непривычные сложные процессы).

Затем целитель размежевывает свою и чужую энергии. Напомню: вы, как целитель, не передаете свою энергию. Никто, кроме вас, не может пользоваться вашей энергией. Поэтому вы никогда не должны забывать об этом и не позволять себе растрачивать ее. Но помимо вашей воли обмен энергией между вами и пациентом, скорее всего, все-таки будет происходить. Поэтому по окончании сеанса обязательно нужно выполнить прием по размежеванию энергий:

создайте зрительный образ магнита, находящегося перед вашей собственной аурой. Представьте, как магнит оттягивает назад в вашу ауру ту часть энергии, которую вы могли передать пациенту во время диагностирования или исцеления;

затем вы переворачиваете магнит таким образом, чтобы он мог оттягивать из вашей ауры в ауру пациента то количество его энергии, которое вы могли взять у пациента. Эта процедура с магнитом сделает вас таким же энергетически чистым и успокоенным, каким вы были в самом начале работы с пациентом;

целитель просит пациента нагнуться вперед и на 5–7 секунд опустить голову вниз между колен, затем встать, выпрямиться и потянуться. Это нагибание позволит избыточной энергии вытечь через Сахасрара-чакру и заставит пациента снова ощутить свое тело физически после переживания энергетических процессов. После нагибания нужно походить несколько минут по комнате;

то же самое — опускание головы вниз, потягивание, несколько минут ходьбы по комнате — делает и целитель.

Если пациент вне поля зрения целителя, порядок действия следующий.

Целитель должен обязательно договориться о предстоящем сеансе или нескольких сеансах с пациентом. Не следует исцелять без согласия пациента, ибо такое исцеление может быть неэффективным, да и вообще это просто элементарное вмешательство в личную жизнь другого человека.

Лучше всего договориться о конкретном времени проведения сеанса. Попросите пациента быть в спокойном и расслабленном состоянии, пока вы будете проводить диагностирование или целительство или же и то и другое. С некоторыми людьми, находящимися в беспокойном состоянии, не нужно договариваться о точном времени проведения сеанса, так как они при ожидании могут испытывать чрезмерное волнение, что не позволит им в должной мере расслабиться.

Нужно четко знать, кого вы диагностируете и исцеляете. При этом не важно, знаете ли вы или нет пациента в лицо, но определенные данные (пол, возраст, краткие характеристики внешности) вы должны иметь, чтобы составить его ментальный образ. Желательно иметь какие-нибудь приблизительные координаты местонахождения пациента (населенный пункт и, по возможности, улица, дом).

Целитель садится на стул с прямой спинкой, входит в легкий транс и заземляет себя.

Затем он создает ментальное изображение пациента (перед своим мысленным взором), добиваясь того, чтобы образ стал достаточно ясным; заземляет пациента на этом изображении при помощи воображаемого стержня, проходящего от основания позвоночника до центра Земли.

Целитель пропускает через себя земную и космическую энергию таким же образом, как он это делает, когда пациент находится рядом.

Когда процесс диагностирования или целительства закончен, целитель опускает голову, потягивается и несколько минут ходит по комнате.

Если нужно сделать самоцелительство или диагностирование, порядок действий:

Сев на стул с прямой спинкой, прижмите ноги к полу, кисти рук положите на колени.

Закройте глаза, расслабьтесь, освободите ум от забот (очистите свой ум) и направьте свое внимание на себя. Заземлитесь.

Когда процесс диагностирования или целительства закончен, откройте глаза, переплетите пальцы и посидите так спокойно 1 минуту, после чего нагнитесь вперед на несколько секунд, опустив голову между ног.

Затем встаньте и хорошо потянитесь.

 
natysaДата: Понедельник, 18.10.2010, 17:45 | Сообщение # 4
Интересующийся
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Репутация: 4
Статус: Offline
Если вы часто испытываете ощущение полета или у вас создается впечатление, будто вы начинаете выходить из собственного тела, а вследствие этого вы не можете, как обычно, заниматься своими делами, тогда вам следует немного себя «приземлить». Помните, что не менее важно твердо стоять одной ногой в физической жизни, а не только уметь посещать иные измерения. Вот десять способов, при помощи которых вам удастся себя «приземлить»:

1. Резко выдохните диафрагмой. Снова набирайте воздух и также резко выдыхайте. Проделать четыре раза.
2. Снимите обувь и носки и походите босиком по траве или земле.
3. Положите ладони на голову и сильно потопайте ногами.
4. Ложитесь на пол, вытяните руки вдоль боков, расслабьтесь. Пусть ваше тело станет тяжелым.
5. Представьте себе, что из вашего копчика растут корни, уходящие глубоко в землю. Прочувствуйте свою тесную связь с землей и ощутите, как ее энергия переливается в ваше тело.
6. Обнимите дерево, прижмитесь к нему, поговорите с ним ласково, почувствуйте, как ваша аура начинает объединяться с аурой этого растения.
7. Делайте что-нибудь непосредственно руками: мойте посуду, займитесь рисованием, лепкой, рукоделием или просто сколотите книжную полку.
8. Займите свой мозг несложной работой: расположите ваши счета по стопочкам и наведите в них порядок, распланируйте ваш завтрашний день по часам или почитайте газету.
9. Можете заняться приятными для вас физическими упражнениями: гимнастикой йогов, танцами, плаванием, теннисом. Стоит уделить внимание и чисто плотской любви.
10. Проведите с пользой время вне дома: займитесь вашим садом, просто побродите по сельской местности. Оставаясь в квартире, можно ухаживать за своими декоративными растениями.

Чтобы все же оставаться привязанным к земле, каждый день нужно заниматься чем-либо подобным. (Если вы чувствуете, что не находитесь в настроении для медитаций или на какое-то время вам не хочется заниматься своим внутренний миром, не насилуйте себя. Может быть, для того, чтобы «приземлиться», вам потребуется определенное время.)

Из книги Д. Эдвардса

 
natysaДата: Понедельник, 18.10.2010, 17:48 | Сообщение # 5
Интересующийся
Группа: Модераторы
Сообщений: 65
Репутация: 4
Статус: Offline
15 способов заземления

УТОНЧЕННОСТЬ БЫТИЯ

Духовное развитие имеет множество направлений и способов претворения личной силы, направленной на раскрытие различных граней собственной природы для достижения единства.

И оно практически всегда предполагает «утончение» индивидуальных вибраций духовного искателя.

Данный процесс есть не что иное, как интеграция личности с душой с всё большим "пребыванием в свете”.

Избавляясь от нежелательных и отягощающих наше физическое тело эмоций гнева, страха, стыда, неуверенности и сомнений мы можем ощутить легкость и естественную воздушность, и эфирность, оставаясь при этом в теле. А это уже иное функционирование, более радостное и свободное.

Двигаясь к источнику собственного внутреннего света, мы порой забываем, что «заземление» — необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела.

Кому неизвестны состояния непрекращающейся радости, творческого полета, наполненности и возвышенности, возникающие в результате энергетических или духовных практик? Однако существуют и отрицательные симптомы, сигнализирующие о том, что созрела потребность заземлиться. Среди негативных проявлений, периодически возникающих, можно выделить:

• Головокружение
• Неспособность сохранять устойчивую концентрацию
• Легкую и частую утомляемость
• Повышенную эмоциональность и лабильность
• Раздражительность
• Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость
• Забывчивость
• Неспособность заниматься повседневными делами
• Вялость и апатию
• Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
• Обострение соматических заболеваний
• Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было

Некоторые из этих симптомов могут быть проявлениями скрытых болезней, сопутствующим данным эмоциональным состояниям, а могут быть результатом повышенной солнечной и лунной активности, циклических изменений планетарного и общечеловеческого масштаба.

В любом случае заземление – прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.

СУТЬ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

С технической точки зрения заземление — преднамеренное электрическое соединение какой-либо точки сети с заземляющим устройством. Для осуществления процесса заземления необходимы заземляющее устройство, заземляющий проводник и заземлитель.

Человек, будучи сам электромагнитной природы является своеобразным «заземляющим устройством» и «заземлителем» одновременно, а его электрическая нервная сеть проводов и эфирных нитей служит «заземляющим каналом» или проводником заземляющей энергии. Но также заземлителем для человека выступают различные предметы материального мира, которые способствуют более качественному заземлению.

Сам процесс заземления имеет несколько аспектов.

Во-первых – это смещение фокуса сознания с интеллектуальных и мысленных операций и функций к двигательным и ритмичным. В этом случае берём пример с детей – неуёмных, активных и весёлых, естественно использующих энергию игр.

С другой стороны – это способность привнесения в физическое тело сознания и духовного присутствия посредством представления или визуализации. А здесь уже необходимо поднатужиться и использовать собственные медитативные способности на полную катушку.

В - третьих – осознанное отношение ко всему, что окружает человека – минеральному, растительному, животному, человеческому и духовному царству, которые необходимо рассматривать и с какими нужно взаимодействовать с позиций доброй воли, не причинения вреда и любви к ближнему.

Объясним на примере.

Даосы рассматривали в теле человека три главных киноварных или огненных поля: нижний – пупочный, средний – солнечного сплетения и верхний – межбровный центр, соответствующий третьему глазу. Самый важный из них в процессе заземления – нижний центр ибо, не преобразовав его энергию, человек не сможет достичь возжигания остальных огней тела.

Таким образом, заземление и есть процесс соединения сакрального центра, символизирующего водную стихию с энергий земли, представленной нижними конечностями, с последующим насыщением этих двух энергией солнца нисходящей через руки и туловище.

На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно и приятно, если при этом вы случайно не забрели в муравейник или вдруг решили проверить собственную морозоустойчивость.

Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.

СПОСОБЫ И ПРЕДМЕТЫ ЗАЗЕМЛЕНИЯ

Существует множество способов и предметов естественного заземления, которые позволяют нашему телу пройти трансмутирующие процессы менее болезненно и более качественно.

Вот наиболее значимые «заземлители», на наш взгляд:

1. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Не секрет для многих, что абсолютный отказ от пищи во время определённых медитативных практик стимулирует духовный рост и утончает все физические проводники человека. Но даже великие Посвящённые употребляли сок сомы и листья некоторых деревьев в такие периоды.

Поэтому здоровая, богатая энзимами пища позволяет нашему организму восстановить силы и адекватно функционировать в сегодняшних порой нестабильных земных условиях. Свежие ягоды и овощи, пророщенные ростки, необработанные орехи и семена – идеальная по своим свойствам пища для любого человека.

Аюрведа считает заземляющими плоды растений, растущиx в земле – картофель, морковь, имбирь, топинамбур, свекла, редис и другие.

Мясо, кофе и шоколад также являются заземляющими продуктами, но слишком увлекаться ими не стоит.

2. ЧИСТАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА

Мы на 80% состоим из воды, и наше здоровье напрямую зависит от того, какие жидкости циркулируют по нашему организму, и какие мы употребляем ежедневно. Чистая родниковая или тщательно очищенная и заряженная позитивной энергией вода не только наполняет нас силой матушки земли, а и очищает наше тело.

Многоразовые очистители и фильтры для воды могут служить источником образования грибков, а также некачественно производить фильтрацию от тяжёлых металлов и других примесей и взвесей. Будьте разборчивы в выборе таких средств. Ибо тяжёлые металлы не заземляют, а вземляют.

3. ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ

Пешие, велосипедные, водные прогулки на свежем воздухе – прекрасный способ эмоционально разрядиться и подпитаться живительной энергией природы. Не стоит, наверное, напоминать, что алкоголь – не заземляющий продукт и не возносящий, а уносящий. Более того, на природе унести может куда и с кем угодно.

Всевозможные медитативные практики в естественной и красивой природной местности, проведённые индивидуально или в группе – мощнейшее средство заземления.

Тенистые аллеи хвойного леса, водопады и горы – источники для подпитки нашего физического тела и психического существа целительной праной.

4. ПЛАВАНИЕ

Вода, покрывающая около 71% поверхности Земли – эволюционная колыбель человечества. Энергия океана, морей, озёр и рек – это могущественная природная сила оздоровления, очищения и избавления от груза любых проблем, действующая почти мгновенно при погружении в её водную стихию. Но и активное плавание в бассейне – лучшая альтернатива малоподвижному сидению у экрана телевизора или монитора компьютера.

5. УХОД ЗА РАСТЕНИЯМИ

Растительное царство имеет тончайшую духовную связь с человечеством, представляя аналог в нашем теле – эфирную сеть содержащую центры (чакры) и каналы по которым циркулирует жизненная сила насыщающая физическое тело. Самые духовные представители растений – деревья, молчаливые и величественные.

Культивирование и забота о растениях, пожалуй, самый естественный способ заземления. Если у вас свой огород или сад – тем лучше, но и уход за домашними растениями позволяет почувствовать глубинную взаимосвязь с данным царством природы.

6. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Йога, бег, аэробика, гимнастика, спортивные игры дают несравнимое телесное ощущение бодрости, раскрепощая, расслабляя и заземляя по-особенному.

7. КРИСТАЛЛЫ

Медитация с кристаллами – это соединение эпох Лемурии, Атлантиды и нынешних времён в воссоединении мощных энергетических полей, ускоряющих преобразование планеты и переход её в более высокую мерность.

Для заземления хорошо подходит кварц, так как он образуется при движении земной коры. Специалисты по работе с кристаллами также рекомендуют для заземления использовать драгоценные или полудрагоценные камни темного (черного, темно-фиолетового, темно-зеленого и темно-синего) цвета, символизирующими землю, такие как агат, черный оникс, черный диопсид, черный турмалин и другие.

8. УБОРКА

Уборка квартиры, дома, сада, пристроек – это не только очищение от грязи, мусора, отслуживших вещей, а и приведение в порядок мыслей и эмоций, позволяя энергии свободно циркулировать, отлично заземляя нас в этом процессе.

9. ОБЩЕНИЕ С ЖИВОТНЫМИ

Общение с нашими меньшими братьями способно не только подарить нам радость и наслаждение, но и укрепить связь с животным царством, так тесно связанным с Землей.

10. БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Это бесценный вид заземления. Ибо через очищенное физическое тело энергия Духа струится особенно приятно. Здесь срабатывает интересный эффект, чем сильнее мы «истязаем» тело – тем оно благодарнее впоследствии. Парадокс?

11. МАССАЖ

Профессиональный или любительский, массаж высвобождает многие энергетические блоки в нашем теле. Да и что может быть приятнее, чем то, когда мышцы, связки, суставы, словно, обретшие новую жизнь высвобождают огромное количество энергии, которую хочется использовать конструктивно и активно, правда не всегда сиюминутно.

12. ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ РИТМЫ

Прослушивание этнической барабанной музыки, игра на барабане или танцы под барабанный ритм – еще один замечательный способ соединиться с энергиями Земли.

На Руси прекрасным заземляющим, очищающим и исцеляющим действием обладает колокольный звон.

13. ТВОРЧЕСТВО

Занятие своим любимым делом, реализация внутренних порывов, радостное состояние вдохновения – то, что позволяет нашей душе соприкоснуться с женской душой Геи и мужским духом Энрофа – древних и священных названий нашей планеты.

Находите как можно больше возможностей выражать себя как Творца – будь это пение, рисование, ведение блога, кулинария, или создание сообщества, объединяющего близких по духу и интересам людей.

14. ЗАЗЕМЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ

Это особая техника позволяет соединить наши низшие центры силы (чакры) с энергиями Земли для дальнейшей комфортной работы духа в физическом теле. В ближайшем будущем на нашем сайте будет предоставлена медитация заземления.

15. ТАНТРА

Искусство правильного использования и преобразования сексуальной энергии, в практике с любимым человеком, высвобождающей различные блоки и напряжения и воссоединяющие стихии земли с энергией небес – одно из самых замечательных и мощных способов и вознесения и заземления.

Авторы - Елизавета Бабанова-Колеша и Сергей Колеша
Использование данной статьи или отдельных её фрагментов разрешается только с указанием авторов и с гиперссылкой на сайт www.koleshi.com.

 
Форум » Test category » Общая информация о сиcтеме рейки » Заземление. (Упражнения, практика итд.)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: