В переводе с гавайского:

Хо’о – причина, понопоно – улучшение.

Предки современных гавайцев считали, что причина наших ошибок кроется в мыслях, на которые оказывают пагубное влияние негативные воспоминания из прошлого. Методика Хо’опонопоно позволяет свести на нет все наши многолетние заблуждения и высвободить энергию тягостных мыслей, которые приводят к внутренней и внешней дисгармонии, болезням, страданиям, жалкому существованию вместо полноценной жизни.

Методика хоопонопоно работает как очищение от тех установок, которые блокируют на подсознательном уровне наше продвижение к счастью и гармонии.

Благодаря методике хоопонопоно и замечательной книге Жизнь без ограничений Джо Витале и доктора Ихалиакала Хью Лина “Zero limits” информация об этом методе стала известна и нам в России.

Эта методика оказалась очень простой. Первое, что нужно понять, за всё, что происходит в твоей жизни, отвечаешь ты и больше никто. Согласно методу Хоопонопоно – «Любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования». А когда вы совершенствуете себя – Вы совершенствуюте весь мир.

Ну и, наконец, самое главное: как звучит мантра техники хоопонопоно? Она состоит из четырёх коротких фраз:

Мне очень жаль
Прости меня
Я благодарю тебя
Я люблю тебя

Произносите эти слова с душой и открытым сердцем, вдумывайтесь в смысл того, о чём говорите и вы сможете изменить течение своей жизни и исцелить других через свое обращение к Богу. Пускай вначале это будет медленно и по чуть-чуть, зато — правильно.

Запишите эти слова и живите ими, и в вашей жизни зажжется яркий зеленый свет, дающий надежду.

Первый образованный человек (с высшим медицинским образованием и
клинической практикой) применил технику «хоопононо» так. Его перевели
на работу в госпиталь для тяжёлых душевнобольных. Это было что-то вроде
закрытой зоны-психушки, куда попадают самые страшные и абсолютно
безнадёжные, с точки зрения медицины и общества, люди. Атмосфера на
новой работе была удушливой, медперсонал боялся своих пациентов, текучка
кадров была почти неприличной. Пациенты либо приковывались к кроватям,
либо передвигались по коридорам в наручниках, под усиленной охраной.

Приступив к работе, новый врач-психиатр не вызвал к себе ни одного пациента и не
стал пересматривать прежние медикаментозные методы лечения. Ему, если
честно, было не до пациентов. Он сидел в своём кабинете и судорожно
размышлял: «Как же ты, мой милый, дошёл до жизни такой? За что тебя
судьба поместила в это приятное место? Почему ты создал вокруг себя
ТАКОЙ мир?»

И вот доктор приступил к исцелению. Он брал в руки
медицинские карты своих новых пациентов и работал ... над собой. Сам
доктор описывал этот процесс такими словами: «Я
просто лечил те свои части, которые сотворили их».

И вот помере того, как врач-психиатр сидел запершись в своём кабинете и работал
над собой, пациенты начали поправляться. Совершилось чудо: те, кто в
силу своей буйности ходили в наручниках, стали свободно перемещаться по
зданию больницы, те, кто сидел на сильнейших медикаментах, перестали их
получать, так как перестали в них нуждаться, а те, кого можно было
выписать, были выписаны компенсированными. А через четыре года
компенсированными оказались все пациенты этого небольшого отделения и
само отделение закрылось. Об этом массовом исцелении узнали в широких и
узких кругах, и Джо Витале тоже узнал о чудо-докторе. Он взял у него
интервью и попросил раскрыть принципы этой техники более подробно.

Техника оказалась проста, как всё гениальное. Первое, что нужно уразуметь (и
что сделал доктор): за всё, что происходит в твоей жизни, отвечаешь ты и
больше никто, другими словами:

Весь мир сотворён тобой!Нет ничего, что бы было вовне. И это не примитивный
соллипсизм эгоиста-эгоцентрика — это гораздо глубже, это холизм
— философия Целого. Никакой человек не есть — Остров. Все мы — только
часть единого и бескрайнего Материка. Поэтому не спрашивай, по ком
звонит колокол, он всегда звонит по тебе.

Вот что пишет об этом Джо Витале: «Если ты хочешь улучшить свою
жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты
хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это,
если вылечишь себя».