Мантра-медитация
Автор Administrator
18.03.2009 г.
Мантра-медитация - один из самых древних и самых сильных видов медитации. "Ман" (в переводе с санскрита) - ум,
"Тра" (в переводе с санскрита)- возвысить, уводиться от временного к вечному.
То есть, мантра - это звук который возвышает ум!
Мантра может состоять как из одного слова (например – ОМ), так из сочетания слов – ОМ ТАТ САТ!
Но не каждое слово является мантрой, самые сильные мантры – это мантры, в которых используются имена Бога, например: ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ!
Общеизвестно, что Имена Бога обладают абсолютной силой очищения, ведь когда мы произносим имя Бога, мы обращаемся к Богу, мы, буквально, создаем связь, через которую мы можем получить благодать.
Мантры имеют всеблагой эффект, но каждая отдельная мантра имеет свое отдельное влияние:
КРИШНА - главное Имя Господа, переводиться как "Всепривлекающий", только Господь есть Всепривлекающий. Также говорят ШРИ КРИШНА - где приставка Шри говорит о проявлении 6 достоинств полном объёме (красота, сила, слава, знание, мудрость, отрешённость), только Господь проявляет все эти 6 достоинств в полном объёме.
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕВАЯ - для развития сознания и разума, открытие, очищение и усиления функций разума! Дословно переводиться с санскрита: Я выражаю свое почтение Господу Васудеве (Кришне). Васудева одно из имен Кришны. Также Имя Васудева переводиться как чистое сознание.
ОМ НАМО НАРАЯНАЯ - для призвания зашиты! Дословно переводиться: Я выражаю свое почтение Господу Нараяне. Господь Нараяна - четырёхрукая форма Господа. Нараяна переводиться как совокупность всех живых существ и место их пребывания, их убежище.
ХАРИ - для отпугивания Воров, и для устранения печали! Еще одно значение указывает на того кто крадет сердца предавшихся ему душ, то есть Тот ,кто дает любовь к Богу.
ГОУРАНГА - очищение сознания от излишнего материального влияния, создание защитной оболочки вокруг себя! Гоуранга - Тот, чьё тело цветом прекраснее расплавленного золота.
ОМ (также произноситься как АУМ) - для ощущения единства с Господом, А – означает Личность Бога, У – значит Внутренняя Энергия Бога, М - значит живые существа (как Энергия Бога), а АУМ – звуковая вибрация Верховной Личности Бога, единение всего Сущего!
Гопала Говинда Рама Мадана-Мохана
Гопала (Бог — Верховный Покровитель, Защитник пастухов и Друг коров);
Говинда (Верховный Господь дарит наслаждение земле, коровам и чувствам);
Рама (Тот, кто даёт огромное внутреннее трансцендентное наслаждение);
Мадана-Мохана (Самый привлекательный, Тот, кто своей красотой пленяет Купидона).
Харибол Нитай-Гоур, Нитай-Гоур Харибол
Харибол – воспевайте имена Бога;
Нитай-Гоур – относиться к Богу, как к Тому, кто обладает Вечным блаженством, и который это блаженство дарит, а также к Тому кто великолепнее золота и обладает глубинной силой жизни.
Маха-Мантра (Великая Мантра):
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Это 16-словная мантра, в которой повторяется 3 имени - Харе, Кришна и Рама (где Харе - это обращение к Энергии Бога, а Кришна и Рама - это Имена Самого Бога). Это самая сильная мантра из всех существующих (природа этой мантры такова, что она уже содержит в себе все остальные мантры, поэтому она и самая сильная), эффект от её произнесения неимоверен; эта великая мантра оказывает всеочищающее влияние на ум, разум, душу, тело; любой, кто услышит эту мантру, даже невзначай, в шутку или случайно будет иметь огромную пользу! Эту мантру повторяют Буддисты, Индусы, Кришнаиты, Йоги и др. Скачать Маха-мантру в Мр3 формате (скоро будет)!
Полный список мантр и их значений будет представлен позже!
Техника Мантра-медитации:
Основной момент в мантра-медитации - это сосредоточение на мантре. Важно мантру повторять чётко и сосредоточенно (эффект от повторения про себя в уме тоже есть, но произнесённое вслух - сильнее), лучше чтобы никто не мешал и не отвлекал.
Существует три способа Мантра-медитации:
1- Индивидуальная мантра-медитация с чётками (джапа)- произнесение мантр в уединённом месте. Чётки используются, чтобы задействовать в медитации чувство осязания, а также для подсчёта количества произнесённых мантр. Подробнее о джапа- медитации ...
2- Индивидуальная мантра-медитация с дыханием Гоуранга - сосредоточение на совместном (коллективном) произношении мантр, под музыкальное сопровождение (под музыкальный ритм) или без него. Подробнее о медитации с дыханием Гоуранга
3- Совместная мантра-медитация (киртан) - сосредоточение на совместном (коллективном) произношении мантр, под музыкальное сопровождение (под музыкальный ритм) или без него.
Источник http://kak-meditirovat.info/vidyi-meditatsii/mantra-meditatsiya.html